Kein Zweifel: Die Haare prägen das Erscheinungsbild jedes Menschen wesentlich mit. Eine schöne und dichte Haarpracht strahlt Vitalität und Gesundheit aus. Trotzdem kommt es bei jeder dritten Frau und noch wesentlich mehr Männern…
Satt, aber immer ausgepowert? Wer gesund und leistungsfähig bleiben will, muss darauf achten, nicht nur genügend, sondern vor allem ausgewogen und seiner Tätigkeit angepasst zu essen.
Stress ist für viele zu einem beinahe ständigen Lebensbegleiter geworden. Noch ehe ein Projekt fertig ist, steckt man schon mitten im darauf folgenden. Eine private Herausforderung jagt die nächste. Wenn Stress nur kurz anhält, kann er aktivierend wirken…
Und? Bei dir zu Hause alle fit? Jeder weiß, um wie viel entspannter und sorgenfreier der Familienalltag abläuft, wenn man diese Frage mit „Ja“ beantworten kann.
Dass die Wechseljahre „nur“ eine Hormonumstellung bedeuten und nicht als Erkrankung eingestuft werden, ist für Frauen, die in dieser Phase unter teils starken Beschwerden leiden…
Es ist eine Phase des Umbruchs. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt, der an kaum einer Frau spurlos vorübergeht: Die Rede ist von den Wechseljahren, die für jede eine ganz individuelle…
Eine unruhige Nacht, die uns morgens zerknirscht in den Tag starten lässt, kennt fast jeder. Stress, Probleme am Arbeitsplatz, eine neue Umgebung oder auch die Vorfreude auf ein besonderes Ereignis können uns schon mal den Schlaf rauben…
Sie sorgen für ein frisches, strahlend schönes und rundum gepflegtes Aussehen. So lautet zumindest das Versprechen vieler Kosmetikprodukte und die meisten von uns sind gerne bereit, dem zu glauben und dafür mitunter tief in die Tasche zu greifen…
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